🌿 予防の考え方・大人のオーラルケア

マウスピース矯正（インビザラインなど）を始めると、こんな疑問が出てくる方が多いです。 「矯正中にホワイトニングってしていいの？」 「なんか最近、歯が黄ばんできた気がする…」 「ホワイトニングのタイミングはいつがいいんだろう？」 ...

「あの人、なんか若いな」と思う瞬間 久しぶりに会った友人が、なんとなく若々しくて。 「何かした？」と聞いたら、「特に何も」と返ってきた。 こういう経験、一度くらいはありませんか。 スキンケアを頑張っている様子もな...

磨いているのに、なぜ？——口臭が安定しない本当の理由 ちゃんと歯磨きも舌磨きもしているのに、口臭が安定しない。 実はそれ、"磨き方"の問題ではないかもしれません。 口臭が気になって、歯磨きの頻度を増やしたり、舌クリーナ...

フロスの必要性は、多くの歯科医院で説明されていますが、「毎日続ける」という習慣になるかどうかは別の問題です。 フロスを使わないとどうなるのか、と不安になる必要はありません。ただ、歯間の汚れは歯ブラシだけでは落としきれないという事実が...

定期検診に通っているのに、何となく状態が安定しない。 そういう方がいる一方で、大きなトラブルなく何年も過ごしている方もいます。 この違いは、通院の頻度でも、使っている歯ブラシでもないことが多いです。話を聞いていると、毎日の過ご...

「今日も歯磨き、ちゃんとできなかった」 そう思いながら眠った夜、一度はありませんか。 仕事、家事、育児——やることが山積みの毎日の中で、歯磨きはどうしても後回しになりやすい。面倒に感じたり、疲れて洗面台まで行く気力がなかったり...

歯磨きが大切だと分かっているのに続かない。そんな悩みを持つ方は少なくありません。歯磨きが面倒、やる気が出ないと感じるのには、実は理由があります。歯磨きが続かないと悩んでいる方は、まず「仕組み」を見直してみることが大切です。 ...

歯科衛生士として10年近く働いていますが、最近特に増えているのが「食いしばり」の患者さんです。 初診で来られた方のお口の中を見た瞬間、「あ、この方、食いしばってるな」ってすぐ分かります。本人は全く気づいてないことが多いんですけどね。...

歯科衛生士として働く中で、多くの患者さんから「歯を失った後の生活」について、切実なお話を伺ってきました。 「歯がなくなっても、入れ歯を作れば大丈夫」 そう思っている方も多いかもしれません。でも実際には、歯を失うことは想像以上に...

― 認知症研究が示す意外な事実 ― 歯と脳は、つながっている 「歯の問題は口の中の話。認知症は脳の病気。」 多くの人が、無意識のうちにそう切り分けて考えているのではないでしょうか。 歯が減れば食べにくくなる...